توصیه های مفیدبرای کم کردن میل جنسی

توصیه های مفیدبرای کم کردن میل جنسی

توصیه های مفیدبرای کم کردن میل جنسی

زنان و مردانی که مشکلات جنسی دارند، هنگام رابطه جنسی، لذت نمی برند و  ارضاء نمی شوند. یک رابطه جنسی موفق، در برگیرنده 4 مرحله است: هیجان، دوام یا استمرار، اوج لذت جنسی، ارضاء و نتیجه گیری.

توصیه های مفیدبرای کم کردن میل جنسی


 

 

توصیه های مفید برای کم کردن میل جنسی

 

1-سعي كنيد به  هنگام خواب شكم شما بيش از حد معمول پر نباشد .

 

2- از پوشيدن لباس هاي تنگ و چسبان اجتناب كنيد.

 

3- از نگاه كردن به مناظر، فيلم ها و تصاوير تحريك كننده جدا" خودداري كنيد و به محض مواجه شدن با اين امور چشم خود را بسته و يا به زمين و يا آسمان نگاه كنيددوستان انقدر اينترنت مطالب خوبی داردکه لزومی ندارد تصاوير منحرف را نگاه کنيد.

 

4- از شنيدن و خواندن مباحث و مطالب جنسي و حتي شوخي هاي جنسي وتحريك كننده و فكر كردن در اين امور جدا" پرهيز كنيد .

 

5- از خوردن موادغذايي كه محرك است مانند : خرما، پياز، فلفل ، تخم مرغ ، گوشت قرمز،غذاهاي پرچرب ، حتي المقدور اجتناب و به ميزان ضرورت اكتفا كنيد .

 

  • ۲۴ بهمن ۱۳۹۶
مطالب مشابه
۰ دیدگاه
دیدگاه ها
×