سلامت | بهداشت

بهداشت و سلامت

آخرین مطالب
کهیر چیست و چه علائمی دارد؟

کهیر چیست و چه علائمی دارد؟

۰ ۳۱ مرداد ۱۳۹۸

کهیر شیوع برجستگی ، برآمدگی های قرمز بر روی پوست است که به طور ناگهانی یا در نتیجه واکنش بدن به آلرژن های خاص یا به دلایل نامعلوم ظاهر می شود.

9 علامت بازگشت افسردگی

9 علامت بازگشت افسردگی

۰ ۲۸ مرداد ۱۳۹۸

برخی فقط یک بار در طول زندگی خود مبتلا به افسردگی می شوند. خیلی از افراد بارها و بارها دچار آن می شوند.

شیر و فراورده های شیرمنبع سرشار ویتامین ب 12

شیر و فراورده های شیرمنبع سرشار ویتامین ب 12

۰ ۲۷ مرداد ۱۳۹۸

غذاهای با منشأ حیوانی مانند گوشت ، مرغ ، ماهی ، غذاهای دریایی ، تخم مرغ و شیر حاوی مقدار زیادی ویتامین B12 هستند که برای عملکردهای عصبی و رشد گلبول های قرمز خون ضروری هستند.

علائم واکنش آلرژیک شدید

علائم واکنش آلرژیک شدید

۰ ۲۳ مرداد ۱۳۹۸

اگر بینی شما چند دقیقه پس از پیاده روی بگیرد، ممکن است از علائم رینیت آلرژیک باشد. این واکنشی به ذرات ریز در هوایی است که شما تنفس می کنید.

10 راه برای درمان سردرد

10 راه برای درمان سردرد

۰ ۲۲ مرداد ۱۳۹۸

خبر خوب این است که چندین راهکار ساده وجود دارد که می توانید بدون مراجعه به پزشک یا داروخانه ، درد خود را کاهش دهید. این نکات را امتحان کنید و سریعتر احساس راحتی کنید.

مصرف چه میزان قهوه در طول روز مجاز است؟

مصرف چه میزان قهوه در طول روز مجاز است؟

۰ ۲۰ مرداد ۱۳۹۸

این مقاله در مجله تغذیه ی امریکایی منتشر شده است.در آن آمده است که نوشیدن شش یا بیشتر فنجان قهوه در روز ممکن است خطر ابتلا به بیماری قلبی را تا 22٪ افزایش دهد.

زنان غیر سیگاری در معرض خطر سرطان ریه

زنان غیر سیگاری در معرض خطر سرطان ریه

۰ ۲۰ مرداد ۱۳۹۸

سال‌های بسیاری بود که مردان بیش از زنان در معرض خطر سرطان ریه بودند. مطالعات اخیر نشان می‌دهد که میزان سرطان ریه در بین زنان به ویژه زنان جوان و افراد غیرسیگاری در حال افزایش است.

چند نشانه نامحسوس کودک آزاری

چند نشانه نامحسوس کودک آزاری

۰ ۲۰ مرداد ۱۳۹۸

کودک آزاری وقتی توسط والدین یا سرپرست کودک انجام شود،باعث آسیب روحی یا حتی مرگ میشود. اشکال کودک آزاری شامل: سوءاستفاده جسمی ، سوءاستفاده جنسی و سوء استفاده عاطفی است.

برنزه کردن، آری یا خیر؟

برنزه کردن، آری یا خیر؟

۰ ۱۶ مرداد ۱۳۹۸

متخصصین پوست موافق با برنزه کردن پوست نیستند. برنزه شدن به معنای تیره شدن پوست، در واقع آسیب ناشی از نور است

چه سبزیجاتی برای عضله سازی بخوریم؟

چه سبزیجاتی برای عضله سازی بخوریم؟

۰ ۱۳ مرداد ۱۳۹۸

تنها روش رشد حجم عضلات مصرف گوشت نمی باشد گیاهان متعددی وجود دارند که برای عضله سازی مفید هستند از آن جایی که گوشت حاوی پروتئین است.

×