شوره سر چیست و راه های درمان خانگی و سنتی

شوره سر چیست و راه های درمان خانگی و سنتی

شوره سر چیست و راه های درمان خانگی و سنتی

شوره سر پوسته های ریز و درشت پوست های مرده سر است که به شکلی آزاردهنده ایی روی شانه و لابه لای مو دیده می شود.

شوره سر چیست و راه های درمان خانگی و سنتی

شوره سر

شوره سر به ذرات سفید پوست است که لابه لای مو و روی سر شانه دیده می شود گفته می شود. لایه خارجی پوست سر از محل رویش تا بالای گردن کراتین دارد و مداوم در حال بازسازی خود است. حال فکر کنید روند مرگ سلولی به دلیلی افزایش پیدا کند و به شکل پوسته های ریز و درشت ظاهر شود. این روند جایگزینی لایه های مرده پوست معمولا 20 الی 30 روز طول میکشد. شوره سر یکی از مشکلاتی هست که اکثر افراد به آن دچار هستند اما نباید به آن بی توجه بود و حتما باید علت آن را پیدا کرد. این مشکل علاوه بر بخش بهداشتی مشکلاتی در اعتماد به نفس افراد ایجاد می کند.

شوره معمولا به دو شکل چرب و خشک ظاهر می شود. اگر پوست سر خشک باشد به صورت پوسته های ریز از سطح پوست جدا می شود. پوست سر در این حالت بسیار دچار خارش می شود و همین خارش باعث التهاب و زخم شدن پوست سر هم خواهد شد. شوره چرب معمولا به شکل لایه های چربی زرد رنگ روی پوست ایجاد می شود و به سختی نیز از روی پوست جدا می شود. این نوع شوره اغلب با ریزش مو همراه است.

دلایل شوره سر

خشکی پوست سر، قارچ های پوستی خاص ( مالاسزیا فورفور) ، چربی پوست، اختلالات هورمونی، تغذیه بد، مصرف دخانیات، استرس و مشکلات روحی، شستشوی نامناسب مو، یبوست و مشکلات گوارشی، کمبود خواب، عوامل ارثی، هوای سرد و خشک، تعریق زیاد، مصرف بی رویه مواد آرایشی، حالت دادن های بیش از اندازه مو، نوعی قارچ، تغییر آب و هوایی

شوره سر

درمان های شوره سر:

شوره سر را نمی توان صد در صد از بین برد ولی می توان میزان آن را به صفر نزدیک کرد.

پوست سر خود را به هیچ وجه با ناخن نخارانید. اینکار باعث ایجاد زخم و عفونت می شود.

از ویتامین b استفاده کنید.

از دستگاه بخور برای مرطوب کردن هوا استفاده کنید.

با آب خیلی داغ و یا خیلی سرد حمام نکنید.

برای خشک کردن مو بعد از حمام دمای داغ سشوار را روی پوست سر مستقیم نگیرید.

در روزهایی که هوا طوفانی و یا آفتابی شدید است از کلاه نازک استفاده کنید.

از رنگ موها و موادی که برای حالت دادن مو است کمتر استفاده کنید، البته محصولاتی که در آنها الکل بکار نرفته است کمتر مشکل زا هستند.

روکش بالشت خود را مرتب شستشو دهید و یا عوض کنید.

زیاد برس بزنید. برس زدن مو در جهت های مختلف باعث بیشتر شدن جریان خون در سر می شود.

اگر هر روز به حمام می روید از شامپوهای روزانه و یا شامپو بچه استفاده کنید، شامپوهای با قدرت پاک کنندگی بالا معمولا ایجاد خشکی در پوست سر می کنند که خود یکی از عوامل شوره به حساب می آید.

رژیم غذایی خود را رعایت کنید. فست فود، چربی های حیوانی و مصرف زیاد شیرینی ها همه از عوامل ایجاد شوره است.

سعی کنید در صورتی که شوره را روی پوست خود مشاهده کردید نسبت به درمان آن سریع اقدام کنید، چرا که طولانی شدن این مرحله محیط مناسبی را برای رشد باکتریها و قارچ های مختلفی در پوست می شود.

 

درمان شوره سر

 

درمان های سنتی:

تخم شنبلیله را از شب قبل خیس کنید و صبح بعد پوست سر را به آن آغشته کنید و بعد از نیم ساعت آبکشی کنید.

برای از بین بردن سلولهای مرده با سرکه سیب پوست سر را برای چند دقیقه ماساژ دهید.و بعد شامپو کنید.

چغندر سفید را با آب بجوشانید و اجازه دهید سرد شود. با استفاده از آب آن پوست سر را ماساژ دهید.

در حمام بعد از شستشوی سر کمی آب لیموترش تازه روی پوست سر بریزید و ماساژدهید.

درمان های طبی:

شامپوهای ضد شوره بسیاری در بازار موجود است که می توانید با مشورت از یک پزشک متخصص شامپوی مناسبی را خریداری کنید.

نویسنده: پریسا سعیدی

  • ۸ اردیبهشت ۱۳۹۸
مطالب مشابه
۰ دیدگاه
دیدگاه ها
×