فواید نوشیدن آب برای زیبابی، سلامت کبد و کلیه ها
۰ ۲۳ دی ۱۳۹۷فواید نوشیدن آب برای زیبابی، سلامت کبد و کلیه ها. آب شیر، تصفیه شده یا معدنی؟ چند لیوان آب در روز برای بدن لازم است؟
تغذیه
آخرین مطالب
روانشناسی
15 نشانه خود شیفتگی و نحوه برخورد با آن
۰ ۲۳ دی ۱۳۹۷خود شیفتگی یک اختلال است که اگر کنترل نشود تبدیل به نوعی اعتیاد خفیف می شود
آداب و رسوم
دانلود تقویم شمسی سال 98 | زمان لحظه تحویل سال 1398
۰ ۲۲ دی ۱۳۹۷ساعت و زمان لحظه تحویل سال 1398، دانلود تقویم شمسی سال 98، تعطیلات و اعیاد رسمی سال 1398 را در طومار بررسی کنید.
روانشناسی
۱۳ نشانه اضطراب اجتماعی و نحوه مبارزه با آن
۰ ۱۹ دی ۱۳۹۷هنگامی که احساس اضطراب می کنید، احساس شرم و خجالت به سراغ شما می آید و همین می تواند باعث شود که شما از موقعیت های اجتماعی که پیش رویتان است عقب بمانید
کسب و کار
چگونه می توانیم در محل کار یک مدیر واقعی باشیم؟
۰ ۱۸ دی ۱۳۹۷شما به عنوان یک مدیر می توانید کاری کنید که هم کسب و کارتان رونق داشته باشد و هم مورد احترام کارمندان خود قرار بگیرید
موفقیت
۱۳ مهارت گوش دادن برای بهبود زندگی در محل کار و خانه
۰ ۱۵ دی ۱۳۹۷گوش دادن احتمالا یکی از مهارت های مدیریت است که به شدت در کسب و کار نادیده گرفته می شود. همه ما می دانیم گوش دادن جزء مهمی از کار ماست پس بهتر است برای تبدیل شدن به یک شنونده بهتر، زمان بگذاریم
کسب و کار
۱۱ نکته در مورد چگونگی حل اختلاف در محل کار
۰ ۱۱ دی ۱۳۹۷درگیری های سالم می توانند خوب هم باشند. عدم وجود مناقشات نشان دهنده این است که تفکر انتقادی و پرسش های صحیح در سازمان از بین رفته است
روانشناسی
راهکارهای ساده برای مبارزه با استرس و تمرین کاهش استرس
۰ ۱۲ دی ۱۳۹۷از لحاظ زیستی استرس و تنش جزء واقعیت های زندگی است. در زمان های گذشته هورمون‌های ایجاد کننده استرس، ما را قادر به شکار و مقابله با خطر می ساختند. برای آموزش راهکارهای مبارزه با استرس با طومار همراه باشید.
موفقیت
۱۰ راه برای یافتن انگیزه یادگیری حتی اگر از دوره تحصیلتان بسیار گذشته است
۰ ۱۰ دی ۱۳۹۷جهان اطراف ما به سرعت در حال تغییر است و شغل ما هم در معرض خطر جایگزینی با هوش مصنوعی قرار دارد. اگر می خواهیم رشد و توسعه داشته باشیم باید مهارت های جدید را زودتر از ماشین ها فرا بگیریم
تغذیه
مزایای بی نظیر دانه های چیا + ۵ دستور تهیه
۰ ۸ دی ۱۳۹۷اخیرا کشف شده است که آزتک ها هم دانه های چیا را به عنوان یک منبع مهم غذایی می شناختند و از خواص منحصر به فردش بهره مند می شدند
لباس مجلسی
18 مدل بلوز بافت و بلوز گپ و شومیز زمستانه 2018
۱ ۸ دی ۱۳۹۷جدیدترین مدل شومیز بافت، ژاکت بافتنی دخترانه و زنانه، تک بلوز جدید شیک و خاص برای مهمانی های ساده را در طومار ببینید.
موفقیت
۲۵ ورزش مغز که به تقویت حافظه کمک می کنند
۰ ۶ دی ۱۳۹۷تمرینات ساده مغز برای بهبود حافظه وجود دارد که می توانید برای تقویت توان مغز خود آنها را به کار ببندید تا حافظه بهتری داشته باشید و همه چیز را به خوبی به یاد آورید
روابط والدین و فرزندان
این ۱۷ مهارت، مسئولیت پذیری را به فرزندان شما آموزش خواهد داد
۰ ۶ دی ۱۳۹۷به عنوان یک پدر و مادر نخستین مسئولیت شما این است که اطمینان حاصل کنید فرزندان تان برای دنیای واقعی آمادگی دارند یا خیر و به اندازه کافی بزرگ شده اند؟ در دنیای امروز این ممکن است بسیار سخت باشد اما غیر ممکن نیست
طب سنتی
خواص زیبایی بخش و درمانی زعفران
۰ ۲ دی ۱۳۹۷زعفران گرانترین ادویه جهانی است که در آشپزی استفاده بسیاری دارد. خواص گوناگون آن و اثرات تقویت کننده اش روی مو، پوست و ناخن موجب می شود که این ماده معطر افزودنی ارزشی معادل طلا پیدا کند.
داستان
داستان کوتاه ببین به کی شلیک می کنی؟ اثر هانس دو مه نه گو
۰ ۱ دی ۱۳۹۷او از نویسندگان بنام در عرصه ادبیات نوجوانان در ادبیات معاصر آلمانی زبان است. طنز نهفته و آشکار در آثار این نویسنده اتریشی یادآور نوشته های دلنشین اريش کستنر است.
موفقیت
معنای زندگی چیست؟ راهنمایی برای هدفدار کردن زندگی
۰ ۲۸ آذر ۱۳۹۷معنای زندگی چیست؟ این یکی از اساسی ترین و ماندگارترین سوالاتیست که طی قرن ها ذهن بشر را درگیر کرده است. پاسخ های متنوعی برای این پرسش وجود دارد و به همان چیزهای ابتدایی مانند وجود ما، دلایل آفرینش انسان، تلاش ما برای بهتر شدن و البته دین باز می گردد
فیلم
۲۳ فیلم سینمایی که ارزش دوباره دیدن را دارند
۰ ۲۷ آذر ۱۳۹۷شما با دیدن دوباره یک فیلم خوب، جنبه های مختلف داستان را خواهید دید و یا نظرتان بر اساس آنچه در زندگی تان رخ داده تغییر خواهد کرد. همانطور که چشم انداز شما به مرور زمان تغییر خواهد کرد و آنچه که از فیلم می بینید را تغییر خواهد داد
غذاهای فرنگی
پیتزا مخلوط | آموزش طرز تهیه پیتزا مخلوط خانگی و ساده و نکات مهم
۰ ۲۷ آذر ۱۳۹۷پیتزا مخلوط طرز تهیه و پخت آسان پیتزا مخلوط با خمیر خانگی با روشی ساده و سریع در منزل برای دریافت دستور پخت با طومار همراه باشید.
آیا میدانید
ستاره سیاه فوتبال کیست؟
۰ ۲۵ آذر ۱۳۹۷بازی فوتبال یکی از محبوب ترین و پربیننده ترین ورزش ها در سراسر جهان است. ستارگان فوتبال را تقریبا همه می شناسند. این افراد جزو مشهورترین مردان جهان اند. «پله» یکی از آنهاست.
کسب و کار
تخفیف ویژه تبلیغات به مناسبت جشن یلدا
۰ ۲۵ آذر ۱۳۹۷فرصت مناسب جهت سفارش تبلیغات بنری و رپرتاژ آگهی در مجله اینترنتی طومار با تخفیف ویژه به مناسبت جشن یلدا
پوست و مو
طرز تهیه ماسک طبیعی مو و صورت برای پوست های معمولی خشک و چرب
۰ ۲۵ آذر ۱۳۹۷ماسکی که از عناصر طبیعی ساخته شده است برای مو و پوست هایی که به طور طبیعی زیبا هستند مناسب خواهد بود، بگذارید ماسک مدتی روی پوست با موی شما مانده تا جذب شود و تاثیرات احیایی خود را به جا بگذارد.
آرایشی
مرطوب کننده و لایه بردارهای طبیعی برای درمان خشکی پوست
۰ ۲۴ آذر ۱۳۹۷غذاهای طبیعی حاوی همه ی عناصر سلامتی بخش ضروری برای رشد و نوسازی پوست، مو و ناخن ها هستند.
روانشناسی
اعتیاد چیست؟
۰ ۲۴ آذر ۱۳۹۷مسئله اعتیاد یکی از مشکلاتی است که جوامع بشری با آن روبه رویند. اعتیاد نوعی مسمومیت مزمن، مداوم و همراه حالات و گرفتاری های روانی و گاه جسمانی است که در اثر مصرف مداوم یا متناوب برخی از ترکیبات اعتیادآور ایجاد می شود. اعتیاد موجب بروز مشکلات فراوان ف
آداب و رسوم
در شب یلدا چه کارهایی می توانیم انجام دهیم؟
۰ ۲۳ آذر ۱۳۹۷یلدا آیینی کهن و بهانه ای برای دور هم جمع شدن است و این روزها که خانواده ها کمتر فرصتی برای سر زدن به یکدیگر دارند خوب است که چنین جشنی گرامی شمرده شود تا صفای دورهمی های مان از خاطرمان نرود
